यूरिक एसिड का करें उपाय कैसे ?

आज कल महिलाओ एवं पुरूषो में खान-पान, पथ्य-अपथ्य के कारण दिन प्रतिदिन लोगो के हाथ-पैरो, में दर्द जोडो में दर्द, एडियों में दर्द बना रहता है तथा एडियों में सूजन, दर्द बना रहता है। जब हम खून की जाँच कराते है तो यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ी हुई होती है। ऐसी अवस्था में घबरोन की आवश्यकता नही है, क्योकि जब हमारे शरीर में प्रोटीन की मात्रा और रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो ये लक्षण दिखायी पड़ते हैं । यूरिक एसिड कम करने के लिये ये साधारण उपायों का प्रयोग करें |

1. एक छोटी लौकी छील कर जूस निकाल ले, इसमें एक छोटा आधा चम्मच काली मिर्च और एक छोटे आधा चम्मच अजवाईन मिलाकर प्रातः काल लेने से आराम मिलता है।

2. मौसम के अनुसार जैसे- खाीर, गाजर या चुकन्दर कोई भी एक का जो आसानी से मिल जाये उसका रस सुबह/शाम पीने से लाभ मिलता है।

3. 5-6 ईन्च गिलोय को पानी में पकाकर सांय काल में 20 दिनो तक लगातार लेनेसे आराम मिलता है।

4. चन्द्र प्रभा या गोच्छरादि गुग्गुल वटी दो-दो गाली सुबह/शाम ले सकते है।