दांतो के लिये वरदान है- प्राकृतिक दातुन

हमारे स्वास्थ्य और मुंख के सौन्दर्य के लिये दांतो को स्वच्छता आवश्यक होती है, दातुन का उपयोग प्राचीन काल से होता रहा है। यदि हम पेड़-पौधो से लिये गये दातुन से नियमित दातों की सफाई की जाती तो हमारे दात हमेशा स्वस्थ्य रहेगे। डा० राव के अनुसार दांतो को दातुन से साफ किया जाये तो यह आयुर्वेद की दृष्टि से सर्वश्रेष्ठ माना जाता है, क्योकि दातुन से अनेका रोग में लाभ मिलता है, यह कसाय, तिक्त या कटु रस वाले किसी भी हरे पेड़-पौधे का डंठल या टहनी से दातुन बनाया जा सकता है जैसे-नीम, बबूल, कंरज, महुआ, कीकर अर्जुन, ईमली आदि के दातुन श्रेष्ठ होते है। दातुन से मसूढों मे मसाज करना भी एक प्रकार का व्ययाम है जिससे मसूढो के दांतो के आगे-पीछे ऊपर नीचे स्वतः समाप्त हो जाती है। पेड की दातुन के बनाने के लिये वृक्ष की ताजी व नर्म शाखा लेनी चाहिये। प्राकृतिक दातुन के निम्न प्रकार इस तरह अपयोगी होते है ।जैसे -

1. नीम की दातुनः नीम की दातुन सर्वश्रेष्ठ एंटीसेप्टिक होती है, नीम की दातुन दांतो को मजबूत व चमकदार बनाते है यह कीटाणुओं को नष्ट करते है तथा पायरिया व दंतक्षय रोग नही होता है। नीम में पाये जाने वाले रसायन सड़न रोकते तथा घावों में लाभदायक होता है।

2. बबूल की दातुनः- यह दातुन भी मसूढो के लिये विशेष लाभकारी होती है। यह मसूढो के लिये विशेष लाभकारी होती है यह मसूढो को सिकुड़न को रोकती है तथा दांतो की पकड़ को मजबूत बनाती है। इससे मुख दुर्गन्ध दूर होती है।

3. कंरज की दातुनः करंज का पेड ज्यादातर दक्षिण भारत में पाया जाता है कंरज की दातुन तिक्त कटु कषाय रस वाला, तीक्ष्ण, गुणकार व उष्ण होती है इसकी दातुन से मुख के कींटाणु मर जाते है यह कुष्ठ, गुल्म, कृमि, मंदाग्नि, अर्श, ग्रहणी, शीतपित्त आदि रोगो के लिये विशेष लाभकारी है।

4. खैर की दातुनः-खैर की दातुन मुंख दुर्गध दूर करने दांतो से खून निकलने, मसूढो को मजबूत कर मुंख स्वाद ठीक कर देती है। खैर की दातुन, खांसी, श्वास, कृमि रोग, अतिसार, कुष्ठ रोग मेें लाभकारी होती है।

5. अर्जुन की दातुन :- यह अर्जुन पेड से लिये देसी दातुन रक्त को शुद्ध करती है तथा इसकी दातुन से मघुमेह हद्धय रोग के विशेष लाभकारी होता है।

6. कीकर की दातुनः- इसकी दातुन में कडवापन रहता है यह दुर्गन्धनाशक तथा एंटीसेप्टिक होती है यह मसूढो के लिये भी लाभकारी होती हैl

इसी प्रकार हमारे आयुर्वेदनुसार प्राकृतिक पेंडो की दातुन विभिन्न रोगो से दांतो की सुरक्षा करती है , जिसमे और भी पेड़ो की दातुन लाभकारी होती है जैसे-आकाकी दातुन, महुआ की दातुन बटकी इमली की दातुन आदि।